Практикум по стоянию на гвоздях
Программа практикума по стоянию на гвоздях.
Для кого?
- Для новичков. Если вы только попробовали где-то или совсем никогда не стояли, но загорелись попробовать - то наше мероприятие для вас.
- Если вы преподаватель йоги, тренер, если вы хотите «ставить» людей на гвозди - то вы сможете перенять наш опыт проведения такого практикума и применить в своей работе.
Что будет на практикуме:
- Цель - с нее все начинается. Мы обсудим зачем стоять на гвоздях. Я предложу вам несколько вариантов.
- Техника - мы поговорим про технику вставания. Нюансы. Техника безопасности.
- Типы досок и практик - какие доски бывают, что можно делать и как.
- Ментальная подготовка - внутренний диалог, ожидания, большие вызовы и маленькие победы.
- Практика - по очереди, под присмотром инструктора встаем на гвозди.
- Шеринг - обсуждение результатов практики.
- Ответы на вопросы участников
Кто проводит?
Психолог, тренер, мастер-коуч Черных Всеволод
Результат после практикума:
В результате у всех участников станет больше энергии, получите хорошие ощущения, снизится тревога, получите удовольствие от практики и общения с единомышленниками, найдете ответы на свои вопросы.
Вы точно будете знать стоит ли вам использовать гвозди для своей практики. Найдете дополнительные ресурсы в этом мероприятии.
Тайминг
Сбор участников-регистрация в 17:00 (Можно будет переодеться, прийти в себя после дороги, попить, настроиться на занятие)
Начало в 17:30
Длительность 1:30 минут.
Окончание в 19:00
Записаться можно по телефону 8-495-646-86-93 или сделав заказ справа через корзину.
Практикум по стоянию на гвоздях отзывы
2 | ||
0 | ||
0 | ||
0 | ||
0 |
-
Границы только в твоей голове
Анна 9 июля 2019 15:37Это занятие больше, чем просто практика преодоления себя, своих укоренившихся убеждений и шаблонов мышления. Через телесную осознанность и ощущения можно исследовать собственные страхи, ментальные ограничения, подавленные чувства, можно обнаружить эмоциональные блоки и зажимы в теле. В процессе подготовительной беседы и обсуждения результатов после самой практики я смогла посмотреть под другим углом на некоторые проблемы и жизненные ситуации, которые на данном этапе моего развития, требуют внимания и проработки. Если кому-то интересно глубже понять себя, осознанно определить свои ограничения, научиться управлять вниманием, то этот практикум определённо может очень помочь. Благодарю за этот новый опыт!
-
Полный восторг!
Дарья 9 июля 2019 13:35Это был невероятно крутой опыт! Преподаватель - Сева просто Гуру! Невозможно было отвести ни внимание, ни взгляд! Сама практика стояния это ни с чем не сравнимое ощущение, и все оказалось совсем не страшно после вводной беседы, в ходе которой я столько узнала не только о самой практике, но и о себе и своих страхах! Ребята, это просто космос! Всем советую!!!